安全系數高的樸束，可靠的瘦身咨詢在哪里，隨著現代社會群眾生活質量的提高，人們越來越重視身心健康的保養，選擇一家好的瘦身服務機構非常重要。廣州九重九互聯網科技有限公司是國內以瘦身為導向的專業服務機構，秉承“專業、負責、”的服務宗旨，致力于向肥胖人士提供多方位的瘦身咨詢等系列專業級服務，讓您感受體驗。

安全系數高的樸束，據英國《每日郵報》報道，每日坐6小時或以上將增加患病機會，且早死風險增加25％。 而對于上班族來說，坐6小時簡直“輕輕松松”就能達到。再加上累了一天回到家，有躺沙發追劇的，有奮戰在升級打怪前線的，更慘的莫過于繼續熬夜加班的……一天下來，腰酸背痛都是身體在kang議的信號！ 樸束科普：久坐的5大危害 1、腰背勞損 久坐者頸肩腰背持續保持固定姿勢,椎間盤和棘間韌帶長時間處于一種緊張僵持狀態,就會導致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛,或俯仰轉身困難。特別是坐姿不當(如脊柱持續向前彎曲),還易引發駝背和骨質增生，男人腰不好問題就大了！ 2、增加心腦血管疾病風險 長期久坐，脂肪燃燒減少，膽固醇增加可能堵塞心臟、血管等，增加心腦血管疾病。久坐不動鈣化物堆積在動脈引起動脈硬化，每天多坐1小時，患冠狀動脈硬化風險提高12%。研究發現，久坐超過23小時的人與每周坐不到11小時的人相比心臟病突發死亡的幾率高出64%。 3、增加結腸癌風險 久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食欲不振等癥狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統癥狀。久坐的人腸道、胃部蠕動減弱減慢，有害成分易在結腸內滯留，腸道免疫屏障功能下降，增加患結腸癌的風險。 4、影響心肺供血 久坐運動量小，肺部得不到有效鍛煉，會影響心肺供血。肺氣腫感染等常見的老年肺系統疾病，大都和肺功能降低有關。 5、變成梨形身材 習慣久坐的人群，臀部肌肉組織堆積脂肪的速度比一般人快得多，男士久坐還可能影響性功能。脂肪的堆積其實是有定向性的，人體的臀部和腰腹部都是脂肪比較容易堆積的部位，致使梨形身材的產生。 樸束支招：預防久坐危害 1、適當休息 忙里偷閑，可每小時起身一次，適當站立可改善姿勢，加速血液循環緩解背部疼痛，加快卡路里的消耗、保持大腦活躍度、緩解工作壓力，提高效率。 2、正確坐姿 保持正確坐姿，背部挺直，肩部自然下垂，可放肘部兩側。椅子過軟，可能壓迫前列腺，可以換一稍有硬度的座椅。背部加一靠墊可減少腰部壓力，不翹二郎腿。

樸束擁有高素質的精英團隊，率先將活力概念注入健康，以一對一7*24小時服務健康安全瘦身特色為中心，堅持“規范、誠信、關愛”的服務理念，致力于為全國地區的肥胖人士提供安全、專業、關愛的高品質瘦身咨詢服務。秉承我們對健康體魄的苛刻要求，樸束事必追求，致力將瘦身咨詢做到，力求成為肥胖人士信賴的經典。

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