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頸椎病按摩可以治愈嗎 頸椎病按摩手法圖解方法

來源: 用戶提交 時間:2023-04-09 01:43:15 手機版

頸椎病按摩可以治愈嗎?頸椎問題一直是人們關心的話題。對于很多人來說,經常性的頸椎酸疼,非常不舒服的。大多人選擇按摩助緩解頸椎問題,下文小編整理了相關資訊,歡迎大家查閱。

頸椎病按摩可以治愈嗎

頸椎病按摩是不能治愈的,只能緩解癥狀。

造成頸椎病的原因有,由于患者長時間伏案工作或者長時間低頭玩手機,看電腦的原因導致脖子疼痛,引起頸椎病。也有的人因為睡覺姿勢不當,也會導致頸椎病。按摩雖有利于頸椎病的預防和緩解,是一種外力的刺激,大力按摩后,頸椎病有可能加速惡化。所以患者應該到正規的醫療機構去按摩,也可以采用牽引、熱療等輔助手段治療。

頸椎病按摩手法圖解方法

1、揉捏風池穴

取穴定位:位于頸后兩側枕骨下方,發際兩邊大筋外側的凹陷處。

按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前額,另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。

功效主治:此穴具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅的作用。多用于治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。

2、按揉秉風穴

取穴定位:在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。

按摩方法:取坐位,用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘,以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。

功效主治:此穴具有散風活絡的作用,多用于治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

3、按揉天牖(yǒu)穴

取穴定位:在乳突后下方,胸鎖乳突肌后緣,約平下頜角處。

按摩方法:取坐位,用拇指螺紋面按揉3分鐘,可兩側同時進行,手法用力適中,以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。

功效主治:此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,以及頸肩背部痙攣強直。

4、按揉肩井穴

取穴定位:在后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。

按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘,然后按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。

功效主治:此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用于治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。

5、按揉外關穴

取穴定位:在手臂的外側中間,腕關節橫紋上約3橫指寬處。

按摩方法:前臂半屈,用一手的拇指尖按于另一手的外關穴,其食指或中指則按著內關穴,向內對按20~30次,以酸脹感為度。

功效主治:此穴具有清熱解表、通經活絡的作用。多用于治療頸椎病、落枕、偏頭痛、肋間神經痛、上肢關節痛、肘部疼痛等。

6、掐揉合谷穴

取穴定位:位于手背部,在拇指與食指的根部交接處,肌肉最高點處。

按摩方法:按摩者可以用一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,兩手交替,以局部感到酸脹為宜。

功效主治:此穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的作用。多用于治療頸椎病、落枕、腕關節痛,以及手臂麻木、疼痛,腰扭傷等。

上文就是小編為大家帶來的有關頸椎病按摩手法圖解方法的相關信息,相信瀏覽過文章的人都有所了解,以上信息整合于網絡,要想了解更多更新的相關資訊內容,敬請關注香煙網。

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