痛風不能吃些什么東西痛風忌口的食物一覽表

來源： 用戶提交 時間：2021-07-09 03:43:16 手機版

痛風在我們生活當中是特別常見的一種疾病，一般情況下都是發生在老年朋友身上，在大多痛風病友眼里，忌口是痛風治療的頭等大事。那么痛風不能吃些什么東西？下面小編將為大家帶來痛風忌口的食物一覽表，感興趣的朋友一起來看看吧！

1.果糖高的食物

如果短時間之內吸入大量高糖，在體內分解過程當中會產生尿酸，導致痛風的發作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。

2.脂肪含量高食物

如果攝入過多的脂肪含量高食物，就會導致尿酸的排出量減少，這樣就會導致痛風問題出現。所以，被這種病癥困擾的朋友要把自己每天攝入脂肪的量控制好，最好不要超越五十克，在炒菜的時分盡量放入植物油。

3.酒

酒精進入體內，產生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會增加體內這種成分的含量，這種成分會抑制尿酸的排泄，所以會使病人的癥狀發作。

4.嘌呤含量豐富的食物

食品中的嘌呤被人體分解后，產生尿酸鹽，如人體不能及時排泄，就會導致尿酸鹽升高，一旦沉積就會引發痛風。所以減少此類食物的進食，可以減少尿酸的產生，也就減少了痛風發作的幾率，這類食物包括肉類、動物肝臟和海鮮等。

5.辛辣食物

在平時生活當中一定要少吃辣椒、生姜、咖喱、胡椒以及芥末等等調味品，由于這些調味品在協助興奮植物神經方面發揮的效果很好，其會導致痛風發作。

通過上面的介紹相信大家對痛風不能吃些什么東西以及痛風忌口的食物一覽表都有所了解，希望對大家有所幫助，小編在這里提醒大家文章內容僅供參考，了解更多相關咨詢，請關注香煙網。

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